nedelja, 20. maj 2012

32.Maraton treh src ( 19.05.2012 - poročilo )


Po napornem 48. urnem Ultramaratonu sem si vzel teden dni počitka,tako da nisem naredil niti kilometra.Sedaj me je čakala nova preizkušnja, Maraton treh src.Kot vem iz prejšnih let so bili vedno težki pogoji za tek.
   V soboto zjutraj smo se z družino odpeljali v Radence.Sonce je že toplo pripekalo.Sam sem se odločil za maraton,hčerka pa za tek na 5 km.Ta maraton sem vzel bolj kot trening,tako da čas mi ni bil pomemben.Pri dvigu startne številke sem srečal nekaj znanih obrazov TF.Ob  9 uri in 30 min je bil start.Začel sem dokaj hitro.Kmalu sem se pridružil » zajčeku » za 3:30 Avgustu Manfredi.Na sredini prvega kroga,pa sem malo pospešil in 21 km pritekel v času 1:38:01,kar ni bilo tako slabo.Večjih problemov nisem imel,počutil sem se dobro.V drugem krogu,pa je tempo malo padel.Postajalo je čedalje bolj vroče,zato sem se večkrat ustavljal na okrepčevalnicah.Kilometer pred ciljem,pa me je ujel  »zajček« na 3:30 .Nekaj metrov sem mu še sledil,nato pa je malo pred mano prišel v cilj.S časom 3:31:01 sem bil zelo zadovoljen,počutil sem se enkratno,občutek sem imel,da sem maraton odtekel z lahkoto.Potem smo šli z družino na pijačo.Najbolj mi je pasalo mrzlo pivo,nato pa smo se odpravili na kopanje v Malo Nedeljo ( BioTerme ).Ni lepšega po teku,kot je kopanje.Užival sem » sto na uro ».V večernih urah,pa smo se srečno vrnili domov.



petek, 18. maj 2012

48 h Ultramarathon Balatonfüred ( 11./13.05.2012 - poročilo )


Z ženo Zdenko sem odšel na to tekmo z enim samim ciljem,da popravim lansko razočaranje in da naredim okoli 300 km.Obenem,pa ta tek posvetim tragično preminuli hčerki Lari,ker bo v ponedeljek, 14.05.2012 ,druga obletnica njene smrti.
     Čez zimo sem pridno treniral in nabiral km.Večkrat sem imel v mislih ta tek.Študiral sem,kje sem ga lani polomil,da se mi ni poklopilo kot bi si želel.Ker mi ni dalo miru sem si naredil strategijo,koliko km moram doseči v določenih urah.Računal sem tudi na bolj ugodne tekaške pogoje.Napočil je dan »D« in z ženo Zdenko sva se odpravila na pot.
     V četrtek, 10.05.2012 sva okoli 14.ure krenila in po dveh urah in pol vožnje sva prispela v kamp,kjer se bo odvijal 48 urni Ultramaraton.Po namestitvi v bungalov sva šla na večerjo,ki pa je bila ista kot lani,široki rezanci z kislo smetano.Ker se nisem dovolj najedel,sem moral lakoto potešiti še v bungalovu.Zvečer sva se odpravila na sprehod po Balatonfüredu.Okoli 22.ure,pa sva legla k počitku.V petkovo jutro se prebudiva okoli 7.ure in zunaj sonce že močno greje.Vedel sem,da bo danes peklenski dan,glede vročine.Po zajtrku v miru spijeva kavo.Potem sem si šel pripravit vse stvari,ki bi jih rabil za tekmo.Zaradi lepše preglednosti sem si jih zložil na posteljo.
Nekaj po deseti uri sva dobila v bungalov dva sostanovalca ( madžara  - oče in sin ).Predstavil se je kot  Sarosi Gyula.Šele kasneje sem ugotovil,da bo to moj tekmec,s katerim se bova borila za drugo mesto.Ob 11.uri sem se oblekel v tekaško opremo in šel dvignit startno številko in čip.Start teka se je počasi bližal in postajal sem vse bolj nervozen.Ob 12.uri opoldne smo startali.Nisem se dal zmesti,zato sem tekel svoj tempo.V glavo sem si zabil,da moram zaradi vročine,čim več piti,da ne bi dehidriral.Prvih par ur je hitro minilo in kilometri so se kar nabirali.Komaj sem čakal,da bo sonce zašlo.Okrepčevalnica je bila dobro založena.Ob 21.uri se je že zmračilo,zato sem si vezel krajšo pavzo,da sem se lahko stuširal,preden sem se preoblekel in preobul,nato pa nadaljeval s tekom.Večinoma sem tekel skupaj z sostanovalcem Gyulo.Žena Zdenka,me je vedno spraševala,če imam kakšne želje.Noč je hitro minila in že se je začelo daniti.Posijalo je tudi sonce.Vedel sem,da nas bo danes zopet spremljala peklenska vročina.V 24.urah mi je uspelo narediti 162,9 km.Počasi se mi je začela hrana in pijača upirati.Pil sem čedalje manj.Zato sem poskusil s tekočim sadnim jogurtom in ugotovil,da mi zelo paše.Ker ga je kmalu zmanjlalo,je Zdenka skočila v trgovino po nove.To me je potem rešilo,da nisem dehidriral.Čez dan mi je madžar Gyula malo ušel,saj je naredil za okoli 10 km prednosti.Vedel sem,da imam še možnosti za drugo mesto.Proti večeru so nam obetali  močno nevihto z vetrom in da bo tekma lahko za določen čas prekinjena,kar pa se ni zgodilo.Okoli 19.ure sem naredil  200 km.Ob 21.uri sem se šel stuširat,preoblečt,preobut in najest,nato pa sem nadaljeval.Kilometri so se kar nabirali.Večkrat sem pomislil na prijatelje TF ,ki me spremljajo preko interneta,ki mi dajajo podporo in dodatno energijo, za kar sem vsem zelo hvaležen.Spomnil sem se tudi na mojega angela varuha,ki je vedno ob meni in me spremlja vsepovsod in ga zelo pogrešam.Večkrat se vprašam » Zakaj ? »,pa ne dobim odgovora.
     Okoli 01.ure,pa je začelo močno deževati in pihal je zelo močan veter,tako da se skoraj ni dalo teči.Nekaj časa sem še vztrajal,potem pa sem videl,da nima smisla,saj so laufali samo še trije tekači.
Naredil sem okoli 231 km in šel za dve uri počivat,da nevihta malo pojenja.Ob 03.uri  me je Zdenka zbudila,pogledal sem skozi okno in videl,da se je veter pomiril in dež skoraj prenehal.Hitro sem se oblekel in šel laufat.Tempo sem malo dvignil,ker sem hotel nadoknaditi izgubljeni čas.Tako sem v treh urah in pol naredil 30 km ( 260 km ) in naenkrat je bila ura 06.zjutraj.Počutil sem se enkratno.Najhitrejši krog sem imel  4:30 .Gyuli sem se prebližal na  2,7 km in mu močno dihal za ovratnik.Čas je hitro mineval in  naenkrat je bilo vsega konec.Malo mi je zmanjkalo,da bi dosegel znamko 300 km.Vendar tudi s 297,501 km sem zelo zadovoljen in obenem sem dosegel nov rekord : 48H NR, 48H NR – age ( 45 – 49 ) in tretje mesto absolutno.Na podelitev,ki bi bila ob 17.uri nisva čakala,ker bi bila potem pozna (glede trajekta,teme),zato sva takoj po tekmi spakirala stvari in se odpravila domov.Med vožnjo sva se morala tudi malo ustaviti,da ne bi zaradi utrujenosti zapeljal s ceste.Po 17.uri sva srečno prispela domov.Organizator mi je obljubil,da mi bo vse kar mi pripada, poslal po pošti.
      Vsem najlepša hvala za podporo in čestitke.Ogromno ste mi pomagali in mi vlivali dodatno energijo,ko sem jo najbolj potreboval.Res ste enkratni.Posebej se moram zahvaliti Zinki za sprotno poročanje in seveda ženi Zdenki,ki je zame skrbela kot za malega otroka,tako da mi ni nič manjkalo.Brez vaše pomoči bi mi težko uspelo doseči željeni cilj,zato vsem skupaj še enkrat iz srca najlepša hvala.





ponedeljek, 14. maj 2012

2.obletnica Larine smrti

                                       Danes mineva dve leti,odkar ni več naše Lare.



                              Kako je hiša strašno prazna,
                              odkar tebe v njej več ni,
                              prej bila je tako prijazna,
                              zdaj otožna,tuja se mi zdi.

                                           ***

                              Ni več tvojega smehljaja 
                              in ne stiska tvojih pridnih rok.
                              Čeprav že dve leti v grobu spiš,
                              v naših srcih še živiš in 
                              spremljaš nas povsod,
                              kod vodi nas življenska pot.


                                             Kako srce boli,ko tebe ni.

nedelja, 06. maj 2012

35. Fruškogorski maraton ( 28/29.04.2012 - poročilo )

Že od leta 1978 se na planini Fruška Gora odvija Fruškogorski maraton.Udeleženci lahko izbirajo med 17 trasami različnih dolžin.Najdaljša je Ultra plus,ki je dolga 111,15 km s 4119 mnv in  šteje tri kvalifikacijske točke za Ultra Trail du Mont Blanc.Maraton se prireja enkrat letno,okoli prvega maja in traja dva dni ( sobota in  nedelja ),katerega se udeleži preko 10.000 ljudi.
 Start in cilj je vikend naselje Popovica,oddaljeno 10 km od Novega Sada.Vsako leto je organiziran avtobusni prevoz od in do maratona.Prijavljanje za maraton se obavi na startu pred začetkom maratona,ki se začne ob 9 uri zjutraj.Na startu se dobijo knjižice z imenom in priimkom in služi za potrditev na kontrolnih točkah.Ta maraton sem imel že dolgo v planu,vendar nikoli nisem našel časa,da bi se ga udeležil.
     V petek,  27.04.2012 smo po 14.uri krenili Srečko,Marjeta in jaz proti Novemu Sadu.Vozili smo se po Podravski magistrali,sonce pa je neusmiljeno pripekalo.Po manjših postankih smo okoli 21.ure prispeli na cilj.
V bližini avta,kjer sta spala Srečko in Marjeta sem si postavil šotor.Ker sem bil utrujen od vožnje sem hitro zaspal.Zjutraj sem že okoli 6.ure vstal,se najedel in si začel pripravljati vse potrebno za na pot.Kaj kmalu sta vstala tudi Srečko in Marjeta.Na startu smo se prijavili in ob 9.uri krenili.Sonce je že močno pripekalo.Nekje do druge KT smo bili skupaj,nato pa sem potegnil naprej.Na začetku maratona,na kontrolnih točkah ni bilo ne vode,čaja,skratka nič.Kaj kmalu sem se pridružil Draganu Ćiriću,ki sva se spoznala pred dvema mesecema v Beogradu,na teku MARATON Maratona.Potem se je nama pridružil še Žikica Ivanovski.Ker sem premalo pil, sem dehidriral,zato sem moral malo po 16. KT ( Andrevlje - okoli 65 km ) občutno zmanjšati tempo.Tako sta mi Dragan in Žikica ušla naprej in nadaljevati sem moral sam.Vidno utrujen sem počasi nabiral km.Malo pred 20. KT so me ujeli Srečko,Marjeta in Andrej in od tu naprej smo potem skupaj nadaljevali vse do cilja,ki smo ga dosegli  po 3.uri zjutraj.Ker sem bil zelo utrujen sem komaj čakal,da se uležem k počitku.Ko sem si namestil šotor sem se slekel,ulegel in sem že zaspal.Nisem se mogel spraviti niti v spalno vrečo,tako sem zaspal samo v spodnjih hlačah na spalni vreči, pri odprtem šotoru.Okoli sedme ure smo bili že budni.Ko smo se najedli smo pospravili stvari in se odpravili domov.
 Kasneje sem izvedel,da je bil Dragan drugi, Žikica pa tretji.Obema čestitam za lepi uvrstitvi.Marjeta,pa je bila najboljša v ženski konkurenci.Tudi njej iskrene čestitke.Obenem,pa bi se zahvalil Marjeti,Srečku in Andreju  za prijetno druženje.


                                     Marjeta,Srečko,Miro pred startom

                                     Prvi km po Fruški Gori

                     Miro,Dragan ĆiriĆ na KT  15  - Letenka