Dvig štartnih številk
Sandi, David in Miro
Miro in Zmago Horvat
Štart Supermaratona Zagreb - Čazma
Kaj naj rečem, sem pa nisem zadovoljen. Pričakoval sem rezultat pod petimi urami. Vremenski pogoji so bili koliko toliko kar dobri, malo je pihal veter. V začetku sem hitro potegnil in tekel v svojem tempu okoli 4,40 min/km. Tako sem 15 km pritekel v času 1:11:20 . Počutil sem se še kar dobro. Tu pa tam sem občasno dvignil tempo. Na 30 km sem imel čas 2:17:30 . Do tu nekje sem laufal z Tomažem Majerjem, nato pa on malo pospešil, sam pa sem nadaljeval v svojem tempu.
Miro v svojem tempu proti cilju
Opazil sem, da mi tempo počasi pada. Mogoče je bila posledica samostojnega teka, pa se malo opustiš, kar se potem na času hitro pozna. Na 35 km sem imel čas 2:47:35 , na 40 km pa 3:17:49 . Do tu nekje mi je šlo še kar dobro, nato pa so se začele težave. V levi stegenski mišici sem občutil neko spremembo. Občutek sem imel kot da bi me hotel zgrabiti krč. Občutno sem spustil tempo. Premišljeval sem, kaj bi to lahko bilo, saj se mi je to zdaj prvič pojavilo. Kasneje sem ugotovil, v čem je bil vzrok. Prejšni dan sem bil na kopanju v Radencih, kjer sem 1,15 ure neprekinjeno plaval. Še ena nepremišljena poteza, ki je vplivala na tek. Na 50 km sem imel čas 4:18:30 , na 55 km pa 4:42:25 . Vedel sem, da lahko pridem v cilj približno nekje v enakem času kot lani. Na srečo sem bil dobro minuto hitrejši - 5:12:41 in absolutno 15. mesto in 2.mesto v kategoriji M 50 - 59 .
Miro v cilju
Manjše težave sem imel tudi s copati, saj sem dobil kar nekaj žuljev. Če vse to strnem, mislim da sem z rezultatom lahko zadovoljen.
Ni komentarjev:
Objavite komentar