Tekaška sezona 2013

Z novembrom sem začel z novo "Tekaško sezono 2013".To pomeni,da sedaj delam bazo,hitrost ni pomembna,v ospredju je kilometrina.Tako delam na teden okoli 125 km,tempo okoli 5,30 min/km.Občasno,pa tudi kakšen tek malo hitreje.Obenem delam tudi vsako dnevne vaje za moč v domačem fitnesu.Ker me drugo leto čaka kar nekaj težkih preizkušenj, bi bil rad kar najbolje pripravljen.Ponavadi z marcem zmanšujem kilometrino in delam predvsem na hitrosti.Motivacija je zaenkrat še kar na velikem nivoju in že komaj čakam na nove preizkušnje.

                                                      Kam pa zdaj ?