torek, 7. junij 2022

Polmaraton Radenci ( 21.05.2022 )

Po dveh letih zatišja je start Maratona treh src v Radencih ponovno oživel. V soboto, 21. maja 2022, je bila priljubljena tekaška prireditev, ki velja za najstarejšo v regiji, praznovala je svoj 40. jubilej. Po dveh virtualnih tekih, ki sta poskrbela za neprekinjeno tradicijo, je Maraton treh src prvič od razglasitve epidemije COVID-19 spet potekal »v živo«. 




                        
                              Udeleženci teka iz Pošte Slovenije







Prijavil sem se na polmaraton, ki sem ga tekel prvič v Radencih. Zaradi plačane štartnine sponzorja sem tekel pod okriljem Pošte Slovenije. Štart je bil ob 9:00 uri. Vreme je bilo soparno. Prvih 10 km sem tekel skupaj s Konradom, nato pa sem malo pospešil ter tek nadaljeval sam. V cilj sem prispel v času 2:00:38 . 

Žena Zdenka in njeni prijateljici so bili na pohodu, ki so ga uspešno zaključile.


nedelja, 15. maj 2022

Svečinska pot - osmič ( 14.05.2022 )

V planu sem imel, da se za Larino 12. obletnico, od kar je ni več med nami, podam na Svečinsko pot ter jo posvetim njej. Ne morem verjet, kako čas hitro beži, toda rana v srcu ostaja za vedno. Vse povsod, kjer se nahajam, vedno je MOJ ANGEL zmenoj. 

Počivaj v miru, dete moje !


                                         
                                                   Pogrešam te !





                                      
                   Svečinska pot v znamenju 12. obletnice Larine smrti


Ob 09:53 uri sem končal Svečinsko pot, v času 05 ur in 04 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            04:49
  1. Gradiška - Piberčnik                    05:11
  2. Brloga - kapelica                          06:04
  3. Plački vrh - Repolusk                   06:27
  4. Ciringa - Vrezner                          06:47
  5. Kopica - Kren                               07:13
  6. Špičnik - Dreisiebner                    07:50
  7. Slatinski dol - Polc                        08:30
  8. Rošpoh - Brunček                         09:21
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             09:53


petek, 6. maj 2022

Markoton Markovci ( 27.05.2022 )

Po dve letnem zatišju, zaradi koronavirusa sem se udeležil Markotona v Markovcih. Vreme je bilo oblačno, hladno, vmes je tudi deževalo. Prijavil sem se za tek na 21 km, torej polmaraton. Prvih 5 km sem tekel skupaj s Konradom, ki je tekel na 10 km. Čas na 10 km sem imel okoli 51 min. Proti koncu je tempo malo padel, vendar sem bil s časom  1:50:30 zelo zadovoljen.





                            
                                       Po dolgem času polmaraton


torek, 26. april 2022

Svečinska pot - sedmič ( 25.04.2022 )

Čeprav je minil samo en dan, odkar sem se odpravil na Svečinsko pot, mi v glavi ni dalo miru, da sem ponovno ob 05:30 uri krenil na to prečudovito pot. Obetal se je lep sončni dan. Kmalu se je prikazal sončni vzhod. Na poti proti Stari gori sem ob cesti naletel na srno, ki je onemoglo ležala ob cesti. Ne vem, kaj se ji je zgodilo, bila pa je v zelo slabem stanju. Pot nadaljujem še kar v solidnem tempu, počutje enkratno. Na poti, na Plački vrh srečam dva ježa, ki sta verjetno še spala. Sonce je začelo čedalje bolj pripekati. V drugem delu poti sem tempo malo dvignil, kar se je poznalo na končnem času.










                                
                                   Drugi del poti v bolj hitrem tempu


Ob 10:26 uri sem končal Svečinsko pot, v času 04 ur in 56 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:30
  1. Gradiška - Piberčnik                    05:52
  2. Brloga - kapelica                          06:49
  3. Plački vrh - Repolusk                   07:12
  4. Ciringa - Vrezner                          07:32
  5. Kopica - Kren                               07:55
  6. Špičnik - Dreisiebner                    08:37
  7. Slatinski dol - Polc                        09:14
  8. Rošpoh - Brunček                         09:57
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             10:26



sobota, 23. april 2022

Svečinska pot - šestič ( 23.04.2022 )

Zjutraj okoli 05:00 ure se odpeljem v Sp. Kungoto, do gostilne Fifolt. Ob 05:25 uri krenem na pot. Vreme oblačno. Ker je skoraj celo noč deževalo, je bil teren moker, na nekaterih mestih blaten. Zato previdnost ni bila odveč. Tu pa tam srečam kakšno srno in močerada.  Brez večjih problemov sem Svečinsko pot uspešno končal.






           

                                      Oblačno vreme, idealno za tek


Ob 10:34 uri sem končal Svečinsko pot, v času 05 ur in 09 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:25
  1. Gradiška - Piberčnik                    05:48
  2. Brloga - kapelica                          06:41
  3. Plački vrh - Repolusk                   07:04
  4. Ciringa - Vrezner                          07:25
  5. Kopica - Kren                               07:48
  6. Špičnik - Dreisiebner                    08:31
  7. Slatinski dol - Polc                        09:10
  8. Rošpoh - Brunček                        10:00
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             10:34


torek, 12. april 2022

8. Istrski maraton ( 10.04.2022 )

Pa sem dočakal, da se udeležim Istrskega maratona, ki je bil še edini v Sloveniji, ki mi je manjkal.

Letošnja istrska tekaška prireditev, osma po vrsti, je bila v nedeljo. Privabila je več kot 3000 tekaških navdušencev, ki so se pomerili v maratonu, polmaratonu in 10- kilometerskem rekreativnem teku. Najdaljša trasa pa je bila  speljana med Ankaranom in Strunjanom. Po startu v Ankaranu smo tekači obkrožili staro mestno jedro Kopra in nadaljevali po obalni cesti do Izole, kjer smo obtekli svetilnik in se mimo Jagodij dvignili na Parenzano (ali Porečanko) proti Strunjanu ter se nato obrnili nazaj proti Kopru.




                                 Trasa Istrskega maratona

V soboto, v jutranjih urah se z ženo Zdenko odpravima na pot. Vreme oblačno, vetrovno. Ustavima se v Ljubljani, obiščema trgovino s pohištvom IKEA. Najprej si malo ogledama, kaj imajo, nato kupima manjšo omaro. Počasi nadaljujema vožnjo proti Kopru. Pričaka naju sončno vreme. Avto parkirama na parkirišču ter se odpravima do tržnice, kjer dvignem štartno številko za maraton, ki bo v nedeljo. Nato greva nekaj pojest ter uživama ob pogledu na morje. V popoldanskih urah se odpeljema do Čentura, kjer živi zdenkina sestrična Vera ter se nastanima. Vreme se je poslabšalo, začelo je deževati, pihala je močna burja.

V nedeljo zjutraj me Srečo zapelje v Koper, kjer stoji avtobus za udeležence maratona, ki nas je nato zapeljal v Ankaran, kjer smo imeli ob 9:00 uri štart maratona. Vreme sončno, toda dokaj hladno. Prvi km maratona so bili malo navzdol, kar mi je zelo odgovarjalo. Tempo je bil soliden. Počutil sem se dobro. Do Izole je bil še ravninski del, nato pa so se začeli klanci, trasa je postajala čedalje bolj razgibana. tempo je občutno padel. V cilj sem pritekel v času  4:06:15 ter bil z rezultatom zelo zadovoljen. Sledilo je druženje s tekači, potem pa je po mene prišel Srečo. Po kosilu sva se odpravila domov.



Okrepčevalnica v Strunjanu Dušan Mravlje



     
                                           Hladno pivo se prileže



                                                       Blizu cilja






                                                         Priznanje


                                              Spominska medalja


četrtek, 31. marec 2022

Svečinska pot - petič ( 26.03.2022 )

Včeraj še na Cipru, danes pa že v svečinskih goricah na Svečinski poti.

Skoraj celotedenski počitek brez teka po maratonu mi je dobro pripomogel, da sem si odpočil, regeneriral  ter si nabral novih moči. Zato sem se odločil, da v soboto krenem na Svečinsko pot, da naredim daljši trening. Ob 05:27 uri se podam na pot. Počutil sem se enkratno. Brez večjih  problemov sem premagoval klance, tempo je bil soliden. Tudi vreme je bilo idealno za tek. Nič ni lepšega, ko pri teku uživaš ter si obdan s čudovito naravo.







                   
                                                  Tokrat je letelo


Ob 10:21 uri sem končal Svečinsko pot, v času 04 ur in 54 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:27
  1. Gradiška - Piberčnik                    05:48
  2. Brloga - kapelica                          06:40
  3. Plački vrh - Repolusk                   07:01
  4. Ciringa - Vrezner                          07:23
  5. Kopica - Kren                               07:45
  6. Špičnik - Dreisiebner                    08:25
  7. Slatinski dol - Polc                       09:01
  8. Rošpoh - Brunček                        09:48
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            10:21