Če so bili januarja idealni pogoji za tek,pa to ne morem reči za februar,razen proti koncu meseca.Spremljal me je sneg,mraz,veter,poledenela podlaga.Zato je tempo vidno padel.Če sem prejšni mesec imel povprečje nekje 5,15 min/km,pa je ta mesec nekje do 23. bil povprečje 5,45 mnin/km.S 24.-im,pa sem začel z novo strategijo.
Vreme se je občutno že izboljšalo,tako da sem lahko začel hitreje teči.Najprej sem začel s 13.-mi km in jih nato vsak dan povečeval za 2 km.Povprečna hitrost je bila 4,35 min/km.V mesecu februarju sem imel vmes tudi nekaj počitka,tako mi je v februarju uspelo preteči 483,88 km.
Ni komentarjev:
Objavite komentar