V soboto,13.08.2011 se je v Črni na Koroškem preko 100 tekačic in tekačev udeležilo jubilejnega maratona kralja Matjaža. Teklo se je na 21, 10, 3 kilometre in 800 metrov.
Na najdaljši razdalji so tekači po štartu na štadionu zavili desno po Pristavi, mimo Kumra do Napotnika, tu pa so se obrnili in šli mimo štadiona proti središču Črne skozi Rudarjevo, v Žerjavu pa so zavili desno proti Jazbini. Pri Transformatorju so obrnili in tekli nazaj proti štadionu.Malo več kot po mesecu dni aktivnega počitka sem se že petič zapovrstjo udeležil tega teka na 21 km.Vreme je bilo idealno za tek.Skoraj celo progo sem tekel v spremstvu Vesne Pliberk in Daneje Grandovec.Najbolj zanimivo je,da mi je uspelo do sekunde odteči isti čas kot lani 1:35:36 .Tako,da sem bil z tekom zelo zadovoljen,saj sem zadnji mesec bolj malo treniral.Še pred tem sva z ženo Zdenko obiskala znanega in dobrega tekača Zdravka Bariča,ki živi v Slovenj Gradcu.Zelo me je zanimalo,kaj se dogaja z njim,saj ga ni več videti na nobeni tekaški prireditvi.Povedal mi je,da si je zaradi zdravstvenih težav vzel leto dni pavze in da se bo probal počasi vrniti v staro formo.Povabil sem ga z Poldko,da nas obiščeta.Obenem sem rekel Zdravkotu,da vzame s seboj športne copate,da naredima en trening po Pohorju.Z veseljem se je odzval povabilu.
Štart 30.Maratona kralja Matjaža
Do sekunde isti čas kot lani
torek, 23. avgust 2011
sreda, 6. julij 2011
12.Sljemenski maraton "Kuda idu divlje svinje" (03.07.2011- poročilo )
Teden dni po UltraBalatonu 212 km sem se udeležil 12.Sljemenskega maratona "Kuda idu divlje svinje".To je bil moj že tretji maraton.Do sedaj sem imel najboljši čas 4:09:54 .
V nedeljo, zjutraj ob 7.uri smo se na izhodu z avtoceste Dramlje dobili skupaj z Meža Stanetom,Božo in Berlak Radojem ter se skupaj odpeljali na maraton.Zaradi morebitne gužve na meji smo šli čez mejni prehod Rogatec in se malo pred Krapino priključili na avtocesto za Zagreb.Dokaj hitro smo prispeli do stolpa na Sljemenu,kjer je štart maratona,štafet.Stane,Boža in Rado so se prijavili za štafeto,jaz pa za maraton.Srečal sem še kar nekaj znanih slovenskih tekačev ( Andrej M ,ZdravkoC,Vera K,Roko,Sebastjan K z ženo,tadejz .. ).Ob 10 uri je bil štart.Prvič se mi je zgodilo,da smo morali ponoviti štart,ko sem odlaufal že nekaj metrov.V drugo,pa je zatajila pištola,šele v tretjem poskusu je uspel štart.Štartal sem na polno, kolikor je pač šlo.Ta maraton je kar težki,saj ima kar nekaj zahtevnih vzponov.Laufajo se trije krogi ( krog 14,06 km ).Prvi krog mi je zelo dobro uspel ( 1:13:44 ),drugi ( 1:22:01 ),tretji ( 1:29:59 ).Teren je bil spolzki in paziti moraš tudi na korenine.Kar nekaj tekačev je padlo,na srečo se ni nobeden huje poškodoval.Maraton sem opravil s časom 4:05:44 in približno za 4 min izboljšal svoj najboljši čas in dosegel prvo mesto v kategoriji M 45.
Stane,Boža in Rado so super odtekli štafeto - 5. mesto absolutno in 1.mesto v kategoriji.
V nedeljo, zjutraj ob 7.uri smo se na izhodu z avtoceste Dramlje dobili skupaj z Meža Stanetom,Božo in Berlak Radojem ter se skupaj odpeljali na maraton.Zaradi morebitne gužve na meji smo šli čez mejni prehod Rogatec in se malo pred Krapino priključili na avtocesto za Zagreb.Dokaj hitro smo prispeli do stolpa na Sljemenu,kjer je štart maratona,štafet.Stane,Boža in Rado so se prijavili za štafeto,jaz pa za maraton.Srečal sem še kar nekaj znanih slovenskih tekačev ( Andrej M ,ZdravkoC,Vera K,Roko,Sebastjan K z ženo,tadejz .. ).Ob 10 uri je bil štart.Prvič se mi je zgodilo,da smo morali ponoviti štart,ko sem odlaufal že nekaj metrov.V drugo,pa je zatajila pištola,šele v tretjem poskusu je uspel štart.Štartal sem na polno, kolikor je pač šlo.Ta maraton je kar težki,saj ima kar nekaj zahtevnih vzponov.Laufajo se trije krogi ( krog 14,06 km ).Prvi krog mi je zelo dobro uspel ( 1:13:44 ),drugi ( 1:22:01 ),tretji ( 1:29:59 ).Teren je bil spolzki in paziti moraš tudi na korenine.Kar nekaj tekačev je padlo,na srečo se ni nobeden huje poškodoval.Maraton sem opravil s časom 4:05:44 in približno za 4 min izboljšal svoj najboljši čas in dosegel prvo mesto v kategoriji M 45.
Stane,Boža in Rado so super odtekli štafeto - 5. mesto absolutno in 1.mesto v kategoriji.
5.UltraBalaton 212 km ( 25/26.06.2011 - poročilo )
Po lanskem odstopu na 93 km,mi je bila letošnja želja, da uspešno zaključim z UltraBalatonom,ki je bil moj četrti za povrstjo.Letos sem imel tudi prvič support,spremljal me je prijatelj Toni s kolesom.
V petek opoldne sva se s prijateljem Tonijem z avtom odpeljala na Madžarsko ( Tihany ),kjer je bil štart ultramaratona.Nastanjena sva bila v zelo lepem apartmaju,skupaj z Borisom Ivanovičem ( zajc ) , Rosijem64 in spremljevalko Marjano.Po dvigu štartnih številk smo se okrepčali s testeninami,po vrhu pa še spili "hmeljev" sok ( seveda brez zajca,ki je ostal v apartmaju,počival in koval taktiko za ultramaraton ).Nato je sledil ogled mesta in nakup spominkov.Okoli sedme ure smo se vrnili v apartma,malo poklepetali in se nato odpravili k počitku.Ob četrti uri zjutraj smo vstali in se začeli pripravljati.Čas je hitro mineval in že smo se odpravili na štart.Štartali smo ob 6. uri zjutraj.Začel sem kar vredu,saj sem v 5. urah naredil 50 km, v 7.urah in pol - 71 km.Potem,pa so se zopet začele težave,tempo je padel in ko sem videl,da ne bom več mogel izboljšati svojega najboljšega časa,mi je bil cilj samo,da pridem do konca,v kar pa nisem dvomil.Tako sem po 30:48:55 prišel v cilj in tako sedaj za nekaj časa zaključil z UltraBalatonom.
Čestitam vsem UltraBalatoncem,posebej pa Borisu za izreden rezultat in zmago - ne vem,kaj naj še rečem... noro ... noro ... svaka čast.
V petek opoldne sva se s prijateljem Tonijem z avtom odpeljala na Madžarsko ( Tihany ),kjer je bil štart ultramaratona.Nastanjena sva bila v zelo lepem apartmaju,skupaj z Borisom Ivanovičem ( zajc ) , Rosijem64 in spremljevalko Marjano.Po dvigu štartnih številk smo se okrepčali s testeninami,po vrhu pa še spili "hmeljev" sok ( seveda brez zajca,ki je ostal v apartmaju,počival in koval taktiko za ultramaraton ).Nato je sledil ogled mesta in nakup spominkov.Okoli sedme ure smo se vrnili v apartma,malo poklepetali in se nato odpravili k počitku.Ob četrti uri zjutraj smo vstali in se začeli pripravljati.Čas je hitro mineval in že smo se odpravili na štart.Štartali smo ob 6. uri zjutraj.Začel sem kar vredu,saj sem v 5. urah naredil 50 km, v 7.urah in pol - 71 km.Potem,pa so se zopet začele težave,tempo je padel in ko sem videl,da ne bom več mogel izboljšati svojega najboljšega časa,mi je bil cilj samo,da pridem do konca,v kar pa nisem dvomil.Tako sem po 30:48:55 prišel v cilj in tako sedaj za nekaj časa zaključil z UltraBalatonom.
Čestitam vsem UltraBalatoncem,posebej pa Borisu za izreden rezultat in zmago - ne vem,kaj naj še rečem... noro ... noro ... svaka čast.
ponedeljek, 4. julij 2011
10.Gorski maraton 4 občin (18.06.2011 - poročilo )
S to progo sem se prvič spopadel leta 2006,ko sem imel približno eno letni tekaški staž.S takratnim časom 5:26:53 sem bil zelo zadovoljen.Po petih letih sem končno imel prost termin,da sem se lahko udeležil prelepega gorskega teka, ki je hkrati štel tudi za svetovno prvenstvo.
V soboto,ob polčetrti uri zjutraj sem prišel iz službe.Na hitro sem se stuširal in najedel.Za tek sem imel že vse pripravljeno.Malo po četrti uri sta po mene prišla Zinka in Sloki in že smo se odpeljali proti Petrovem Brdu.Po dveh urah smo prispeli.Najprej sem šel dvignit štartno številko in oddat pohodne palice,ki jih potem odpeljejo na Hudo južno.Vreme je bilo zelo oblačno in naenkrat je začelo deževati.Počasi se je bližal čas štarta in dež je prenehal padati in začelo se je jasniti.Ob 8 uri smo štartali.Začel sem dokaj hitro.Do Koble sem bil poleg Venclja,Andreja V. Potem,pa je sledil spust.Kaj hitro sem opazil,da nisem vzel pravih copat in oba sta mi hitro ušla naprej.Po eni uri in pol sem bil na Črni prsti,kar zame ni slabo.Potem,pa je sledil dolgi spust proti Kalu in tekmeci so me prehitevali eden za drugim.Malo manj kot po treh urah sem bil v Hudi južni in čakala me je "ura resnice " - vzpon na Durnik in nato na Porezen.Po Poreznu ( 4:41:09 ) je sledil samo še spust do cilja.Tako sem s progo ( 37,5 km ) opravil v času 5:32:18 in na koncu bil zadovoljen s časom,čeprav vem, da bi bilo lahko boljše.
V soboto,ob polčetrti uri zjutraj sem prišel iz službe.Na hitro sem se stuširal in najedel.Za tek sem imel že vse pripravljeno.Malo po četrti uri sta po mene prišla Zinka in Sloki in že smo se odpeljali proti Petrovem Brdu.Po dveh urah smo prispeli.Najprej sem šel dvignit štartno številko in oddat pohodne palice,ki jih potem odpeljejo na Hudo južno.Vreme je bilo zelo oblačno in naenkrat je začelo deževati.Počasi se je bližal čas štarta in dež je prenehal padati in začelo se je jasniti.Ob 8 uri smo štartali.Začel sem dokaj hitro.Do Koble sem bil poleg Venclja,Andreja V. Potem,pa je sledil spust.Kaj hitro sem opazil,da nisem vzel pravih copat in oba sta mi hitro ušla naprej.Po eni uri in pol sem bil na Črni prsti,kar zame ni slabo.Potem,pa je sledil dolgi spust proti Kalu in tekmeci so me prehitevali eden za drugim.Malo manj kot po treh urah sem bil v Hudi južni in čakala me je "ura resnice " - vzpon na Durnik in nato na Porezen.Po Poreznu ( 4:41:09 ) je sledil samo še spust do cilja.Tako sem s progo ( 37,5 km ) opravil v času 5:32:18 in na koncu bil zadovoljen s časom,čeprav vem, da bi bilo lahko boljše.
nedelja, 12. junij 2011
1. Tek ob Dravi ( Maribor ) - 12.06.2011
Danes sem se udeležil 1.Teka ob Dravi,ki je potekal na Mariborskem otoku.Teklo se je na 5 km in 10 km.Predhodno sem se prijavil na 5 km,ker sem imel v planu teči s hčerjo,ki se je prav tako prijavila na 5 km.
Toda,ker je pred kratkim zbolela se teka ni mogla udeležiti.Zato sem se odločil,da bom tekel na polno,kolikor bo pač šlo.Štart na 5 km se je začel ob 10 uri.Proga je bila kar razgibana.Uspelo mi jo je odlaufati v času 20,51 min,kar je 4,06 min/km, kar je za mene dober rezultat.
Toda,ker je pred kratkim zbolela se teka ni mogla udeležiti.Zato sem se odločil,da bom tekel na polno,kolikor bo pač šlo.Štart na 5 km se je začel ob 10 uri.Proga je bila kar razgibana.Uspelo mi jo je odlaufati v času 20,51 min,kar je 4,06 min/km, kar je za mene dober rezultat.
Maribor - Never give up
V torek, 07.06.2011 je na stadionu na Poljanah v Mariboru, potekal humanitarti projekt 10 krogov za 10 nasmehov, pod okriljem triatlonca Mateja Markoviča.Zbralo se je kar lepo število tekačev,ki so prišli podpret ta projekt.Tudi midva z ženo Zdenko sva se ga udeležila.Odlaufal sem 60 krogov, to je 24 km,ker mi čas ni več dopuščal zaradi službe.V čast mi je bilo,da sem lahko tekel z Matejem Markovičem,človekom z toliko pozitivne energije,ki ne gleda samo nase,ampak želi pomagati ljudem v stiski.Zato Matej, kapo dol,svaka čast za tako dejanje.Upam,da se bom lahko udeležil še kakšnega takega projekta.
nedelja, 5. junij 2011
26.Plitvički maraton ( 04.06.2011 ) - poročilo
Že dolgo sem si želel odteči Plitvički maraton,ki je po naravi zelo lep in hkrati kar težak.Vedno sem imel zasedeno za kaki drugi tek,da se ga nisem mogel udeležiti.Zato,pa mi je letos uspelo,da se ga udeležim.
Z Društvom maratoncev Celje smo se zjutraj ob 4 uri odpeljali na maraton.Kot sem izvedel na avtobusu sem edini,ki bo tekel maraton,vsi ostali pa gredo na 5 ali 16 km.Okoli 9 ure smo prispeli v Plitvička jezera.To je za tek kar malo pozno,če se moraš še prijaviti in pripraviti za tek,na prijavnici pa gužva.Na srečo sem kar hitro opravil s prijavo.Ko sem se preoblekel in pripravil za tek sem se odpravil na štart.Tu sem srečal nekaj slovencev.Ker ni bilo čipov sem se postavil bolj naprej proti štartu,da ne zgubljal preveč časa za prehitevanje.Vreme je bilo oblačno in idealno za tek.V planu sem imel maraton odteči okoli 4 urah,ker sem ta mesec naredil kar nekaj km in telo še ni dovolj spočito.Prvih 7 km sem tekel odlično ( 30 min ),nato pa se je začel klanec,ki se je vlekel do 21 km ( 1::44:29 ) in tempo je padal.Proga je zelo razgibana.Pojavilo se je sonce in udarila je sparina.Počutil sem se enkratno,brez problemov.Zadnji km proti cilju,pa spet v klanec in ciljna črta,ki sem jo prečkal v času 3:35:50 in zelo zadovoljen z časom.Najbolj sem bil vesel,da sem se počutil enkratno brez kakršnih bolečin,krčev in žuljev.
Nato,pa je sledil še ogled Plitvičkega jezera in kosilo,ki je bilo v sklopu maratona.V poznih urah smo se srečno vrnili domov.
Z Društvom maratoncev Celje smo se zjutraj ob 4 uri odpeljali na maraton.Kot sem izvedel na avtobusu sem edini,ki bo tekel maraton,vsi ostali pa gredo na 5 ali 16 km.Okoli 9 ure smo prispeli v Plitvička jezera.To je za tek kar malo pozno,če se moraš še prijaviti in pripraviti za tek,na prijavnici pa gužva.Na srečo sem kar hitro opravil s prijavo.Ko sem se preoblekel in pripravil za tek sem se odpravil na štart.Tu sem srečal nekaj slovencev.Ker ni bilo čipov sem se postavil bolj naprej proti štartu,da ne zgubljal preveč časa za prehitevanje.Vreme je bilo oblačno in idealno za tek.V planu sem imel maraton odteči okoli 4 urah,ker sem ta mesec naredil kar nekaj km in telo še ni dovolj spočito.Prvih 7 km sem tekel odlično ( 30 min ),nato pa se je začel klanec,ki se je vlekel do 21 km ( 1::44:29 ) in tempo je padal.Proga je zelo razgibana.Pojavilo se je sonce in udarila je sparina.Počutil sem se enkratno,brez problemov.Zadnji km proti cilju,pa spet v klanec in ciljna črta,ki sem jo prečkal v času 3:35:50 in zelo zadovoljen z časom.Najbolj sem bil vesel,da sem se počutil enkratno brez kakršnih bolečin,krčev in žuljev.
Nato,pa je sledil še ogled Plitvičkega jezera in kosilo,ki je bilo v sklopu maratona.V poznih urah smo se srečno vrnili domov.
Plan proge :
Naročite se na:
Objave (Atom)







