Svečinska pot - petindvajsetič ( 19.03.2023 )

Včeraj, v Lenartu na 4 urnem teku, danes pa na Svečinski poti. 

Ob 05:21 uri sva se z Zlatkom Kresnikom podala na pot. Sonce je počasi vzhajalo. Pričakovala sva, da se bo naredil lep sončen dan. Vendar so se kmalu pojavili oblaki, ki so zakrili sonce. Tempo je bil bolj na "izzy", saj se je poznalo, da sem imel težke noge od včerajšnega teka. 

                       Včeraj na 4 urnem teku, danes na Svečinski poti

Ob 11:25 uri sva končala Svečinsko pot, v času 06 ur in 04 min.

Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:21

1. Gradiška - Piberčnik                    05:47
2. Brloga - kapelica                          06:51
3. Plački vrh - Repolusk                   07:21
4. Ciringa - Vrezner                          07:48
5. Kopica - Kren                               08:17
6. Špičnik - Dreisiebner                    09:09
7. Slatinski dol - Polc                        09:55
8. Rošpoh - Brunček                        10:48

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             11:25

4 urni tek Mr. Bo - Lenart ( 18.03.2023 )

Že kar nekaj let se redno udeležujem 4 urnega teka v Lenartu. 

Športno društvo Majstri Lenart je tudi letos organiziral tradicionalni 4-urni Mr. Bo tek na Športno rekreacijskem centru Polena v Lenartu. Tokratni je potekal to soboto, 18. marca, s pričetkom ob 10. uri. Majstri so nas vabili, da topel, sončen dan, kot ga napovedujejo vremenarji, izkoristimo za gibanje in da se jim pridružimo.

Uspelo mi je preteči 37,85 km in sem bil z km zelo zadovoljen, ker so se mi izpolnila pričakovanja.

                               Lepo sončno vreme in prijetna družba

Čestitke organizatorju za lepo prireditev in druženje.

Svečinska pot - štiriindvajsetič ( 05.03.2023 )

Po včerajšni solo varianti, sem tokrat užival v družbi z Karmen Hercog in Petrom Kavčičem. Ob 05:34 uri smo krenili na pot. Malo sem bil v skrbeh, kako mi bo kaj šlo, saj sem čutil, da imam še težke noge od včerajšnega dne. Vendar je bil strah odveč, izbrali smo pravi tempo, da smo bili zadovoljni s časom, obenem pa uživali v teku.

                                      Tokrat užival v prijetni družbi

Ob 11:17 uri smo končali Svečinsko pot, v času 05 ur in 43 min.

Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:34

1. Gradiška - Piberčnik                    05:59
2. Brloga - kapelica                          07:01
3. Plački vrh - Repolusk                   07:29
4. Ciringa - Vrezner                          07:55
5. Kopica - Kren                               08:22
6. Špičnik - Dreisiebner                    09:11
7. Slatinski dol - Polc                        09:56
8. Rošpoh - Brunček                        10:47

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             11:17

Svečinska pot - triindvajsetič ( 04.03.2023 )

Po dolgem času sem se po nočnem "šihtu" odpravil na Svečinsko pot. Izkoristil sem napovedano sončno vreme. Ob 05:29 uri sem se podal na pot. Po približno 15 min se je začelo daniti. Zato svetilke nisem potreboval. Poznalo se je, da sem zadnja dva tedna bolj malo treniral, zaradi črevesne viroze in prehlada.

                                            Čas viroz in prehladov

 

Ob 11:18 uri sem končal Svečinsko pot, v času 05 ur in 49 min.

Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:29

1. Gradiška - Piberčnik                    05:56
2. Brloga - kapelica                          06:56
3. Plački vrh - Repolusk                   07:21
4. Ciringa - Vrezner                          07:45
5. Kopica - Kren                               08:11
6. Špičnik - Dreisiebner                    09:03
7. Slatinski dol - Polc                        09:49
8. Rošpoh - Brunček                        10:45

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             11:18

                                   

LoveRun 2023 ( 12.02.2023 )

 LoveRun 2023 v kar šestih mestih – Zagreb, Zadar, Poreč, Vukovar, Maribor in Podgorica !

Tokrat prvič tudi v Sloveniji in to v Mariboru, s štartom pri Ledni dvorani Tabor. Teklo se je na 5 km. Traso sem pretekel v času  26,29 min.

                                                 LoveRun 2023

Svečinska pot - dvaindvajsetič ( 11.02.2023 )

Zadnji hip sem se odločil, da krenem na Svečinsko pot, ker naj bi bile vremenske razmere idealne za tek. Ob 06:19 uri sem se podal na pot. Bilo je kar mrzlo, saj je bila temperatura  - 9 stopinj celzija. Imel sem dober "filing" za tek. Brez problemov sem uspešno zaključil Svečinsko pot.

                                                Čudovita pokrajina

Ob 11:51 uri sem končal Svečinsko pot, v času 05 ur in 32 min.

Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            06:19

1. Gradiška - Piberčnik                    06:44
2. Brloga - kapelica                          07:43
3. Plački vrh - Repolusk                   08:07
4. Ciringa - Vrezner                          08:31
5. Kopica - Kren                               08:55
6. Špičnik - Dreisiebner                    09:42
7. Slatinski dol - Polc                        10:27
8. Rošpoh - Brunček                        11:21

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             11:51

Šentiljska pot - dvainpetdesetič ( 08.02.2023 )

Po enem letu sem se zopet za Prešernov praznik, podal na Šentiljsko planinsko pot. Ob 06:44 uri sem krenil na pot, v družbi z Andrejem Kodeljo in Zlatkom Kresnikom. Jutro je bilo zelo mrzlo, saj je bila temperatura okoli  - 7 stopinj celzija. Potrebovali smo kar nekaj časa, da smo se ogreli. Teren poledenel,, zmrznjen, v zatišnih legah tudi sneg. Po tretji kontrolni točki ( Brod na Muri ) se je Andrej poslovil od naju ter pot nadaljeval sam, saj je bil najin tempo za njega prepočasen. V Zg.Velki , v picerji Snežinka sva spila pivi, ker sva rabila tekočino, saj nama je tekočina v camel backu zamrznila. Ko sva nadaljevala pot je začel rahlo naletavati sneg, toda neke sile ni bilo. Na Šentiljski poti se je od lanskega leta, zgodilo kar nekaj sprememb.

                                      Hladen dan na Šentiljski poti

Ob 16:23 uri sva končala Šentiljsko pot, v času 9 ur in 39 min.

Kontrolne točke :

  1. Šentilj - gostilna Belna                             06:44

  2. Gradišče - Novine                                    07:09 
                                   
  3. Brod na Muri - Sladki Vrh                        08:24

  4. Kmetija Sirk - Zg.Velka                            09:03

  5. Kmetija Zver - Trate                                 09:52

  6. Marija Snežna - Zg.Velka                         10:51

  7. Rajšpova gomila - Sp.Velka                    11:20

  8. Lovski dom - Vranji Vrh                           12:16
  
  9. Kmetija Gaube - Šentilj                            13:24

10. Kmetija Eferl - Kaniža                              14:06

11. Kmetija Krsnik - Cirknica                         14:34

12. Brloga                                                       15:30