petek, 24. marec 2023

Svečinska pot - šestindvajsetič ( 24.03.2023 )

Za vikend je bilo napovedano deževno vreme, zato sem se na hitro odločil, da danes še izkoristim lepo sončno vreme za obisk Svečinske poti. Ob 08:39 uri sem se podal na pot. Že od začetka sem tempo malo dvignil, saj sem hotel popraviti zadnji čas s Svečinske poti, ko sem imel težke noge od 4 urnega teka. Lepo je bilo opazovati naravo, ki se počasi prebuja iz zimskega spanca, vse počasi postaja v zeleni in beli barvi. Zaradi sončnega in vetrovnega vremena, je bila potreba po žeji večja kot ponavadi. Brez problemov mi je čas na Svečinski poti hitro minil.








                    Sončno in vetrovno vreme ter večje potrebe po žeji


Ob 14:07 uri sem končal Svečinsko pot, v času 05 ur in 28 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            08:39
  1. Gradiška - Piberčnik                    09:03
  2. Brloga - kapelica                          10:00
  3. Plački vrh - Repolusk                   10:24
  4. Ciringa - Vrezner                          10:46
  5. Kopica - Kren                               11:11
  6. Špičnik - Dreisiebner                    11:59
  7. Slatinski dol - Polc                        12:42
  8. Rošpoh - Brunček                        13:33
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             14:07


nedelja, 19. marec 2023

Svečinska pot - petindvajsetič ( 19.03.2023 )

Včeraj, v Lenartu na 4 urnem teku, danes pa na Svečinski poti

Ob 05:21 uri sva se z Zlatkom Kresnikom podala na pot. Sonce je počasi vzhajalo. Pričakovala sva, da se bo naredil lep sončen dan. Vendar so se kmalu pojavili oblaki, ki so zakrili sonce. Tempo je bil bolj na "izzy", saj se je poznalo, da sem imel težke noge od včerajšnega teka







                       Včeraj na 4 urnem teku, danes na Svečinski poti


Ob 11:25 uri sva končala Svečinsko pot, v času 06 ur in 04 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:21
  1. Gradiška - Piberčnik                    05:47
  2. Brloga - kapelica                          06:51
  3. Plački vrh - Repolusk                   07:21
  4. Ciringa - Vrezner                          07:48
  5. Kopica - Kren                               08:17
  6. Špičnik - Dreisiebner                    09:09
  7. Slatinski dol - Polc                        09:55
  8. Rošpoh - Brunček                        10:48
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             11:25


sobota, 18. marec 2023

4 urni tek Mr. Bo - Lenart ( 18.03.2023 )

Že kar nekaj let se redno udeležujem 4 urnega teka v Lenartu

Športno društvo Majstri Lenart je tudi letos organiziral tradicionalni 4-urni Mr. Bo tek na Športno rekreacijskem centru Polena v Lenartu. Tokratni je potekal to soboto, 18. marca, s pričetkom ob 10. uri. Majstri so nas vabili, da topel, sončen dan, kot ga napovedujejo vremenarji, izkoristimo za gibanje in da se jim pridružimo.

Uspelo mi je preteči 37,85 km in sem bil z km zelo zadovoljen, ker so se mi izpolnila pričakovanja.






                               Lepo sončno vreme in prijetna družba


Čestitke organizatorju za lepo prireditev in druženje.

nedelja, 5. marec 2023

Svečinska pot - štiriindvajsetič ( 05.03.2023 )

Po včerajšni solo varianti, sem tokrat užival v družbi z Karmen Hercog in Petrom Kavčičem. Ob 05:34 uri smo krenili na pot. Malo sem bil v skrbeh, kako mi bo kaj šlo, saj sem čutil, da imam še težke noge od včerajšnega dne. Vendar je bil strah odveč, izbrali smo pravi tempo, da smo bili zadovoljni s časom, obenem pa uživali v teku.











                                      Tokrat užival v prijetni družbi


Ob 11:17 uri smo končali Svečinsko pot, v času 05 ur in 43 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:34
  1. Gradiška - Piberčnik                    05:59
  2. Brloga - kapelica                          07:01
  3. Plački vrh - Repolusk                   07:29
  4. Ciringa - Vrezner                          07:55
  5. Kopica - Kren                               08:22
  6. Špičnik - Dreisiebner                    09:11
  7. Slatinski dol - Polc                        09:56
  8. Rošpoh - Brunček                        10:47
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             11:17


sobota, 4. marec 2023

Svečinska pot - triindvajsetič ( 04.03.2023 )

Po dolgem času sem se po nočnem "šihtu" odpravil na Svečinsko pot. Izkoristil sem napovedano sončno vreme. Ob 05:29 uri sem se podal na potPo približno 15 min se je začelo daniti. Zato svetilke nisem potreboval. Poznalo se je, da sem zadnja dva tedna bolj malo treniral, zaradi črevesne viroze in prehlada.








                                            Čas viroz in prehladov

 
Ob 11:18 uri sem končal Svečinsko pot, v času 05 ur in 49 min.


Kontrolne točke :

Gostilna Fifolt - Sp. Kungota            05:29
  1. Gradiška - Piberčnik                    05:56
  2. Brloga - kapelica                          06:56
  3. Plački vrh - Repolusk                   07:21
  4. Ciringa - Vrezner                          07:45
  5. Kopica - Kren                               08:11
  6. Špičnik - Dreisiebner                    09:03
  7. Slatinski dol - Polc                        09:49
  8. Rošpoh - Brunček                        10:45
Gostilna Fifolt - Sp. Kungota             11:18