Danes ,v torek 11.09.2012 mineva 7.let odkar sem se začel ukvarjati s tekom.Spoznal sem veliko novih ljudi,prepotoval in videl veliko krajev doma kot v tujini.Imam veliko lepih spominov in trenutkov,ki sem jih doživel na raznih tekih in mi bodo za vedno ostali v lepem spominu.Vesel sem,da sem zdržal že toliko let in upam,da bo moja tekaška kariera trajala čim dlje.Zato se lahko zahvalim tudi življenski sopotnici Zdenki,ki me razume,podpira in spremlja na večjih prireditvah.Zavedam se,da tek ni več poceni,posebej če hodiš na tekmovanja v tujino.Vendar še vedno se najde toliko sredstev,da potešim svoje želje.
Ko pogledam malo nazaj,kaj sem v teh letih dosegel,sem lahko zelo zadovoljen.Dokaj hitro sem se podal v ultra teke.Uspelo mi je preteči enega najtežjih ultramaratonov Spartathlon 246 km,trikrat UltraBalaton 212 km,dvakrat etapni Ultramaraton Zagreb - Vukovar,etapno Trans Slovenija ( winter 220 km,Mountain 330 km ),48 urni Ultramaraton Balatonfüred ( 297,501 km ),nekaj 100.km-skih Biel,Podgorica,Kisber,Beograd, 24 urni Tek sreče ( 3x ),12 urni Vogau,Forest Gump ( prva mednarodna zmaga ),GM 40,SAM,31 maratonov in še veliko drugih.Največja tiha želja mi je prelaufati še enega najtežjtežjih ultramaratonov Badwater (Dolina smrti ) 217 km.Upam,da se mi bo želja kdaj izpolnila.V planu imam seveda tudi Mont Blanc,ki ga nameravam uresničiti drugo leto.
četrtek, 13. september 2012
38.Pohorski gozdni tek ( 09.09.2012 - poročilo )
Leto je zopet na okoli in ponovno sem se udeležil 12 km - skega gozdnega teka,ki je bil moj prvi tek,odkar sem se začel ukvarjati s tekom in se ga prav rad spominjam.
Današnji 38.Pohorski gozdni tek je štel za Štajersko - Koroški pokal.Udeležilo se ga je kar nekaj znanih obrazov.Vreme sončno,vendar za tek ni večjih problemov,ker se večinoma teče po gozdu.Start teka je bil ob 10.uri.V planu sem imel,da bi s progo opravil pod 50.minutami,ker sem do sedaj vedno prekoračil za nekaj sekund.Začel sem hitro in odločno.Problemov nisem imel.Do transformatorja se proga večinoma vzpenja ( 5 -6 km ).Ko sem pri transformatorju obrnil nazaj proti Belviju,je ura pokazala 27,35 min.Sledil je dolg spust,zato sem tekel,koliko se je pač dalo.Malo pred ciljem je bilo na progi veliko pohodnikov,ki so me malo ovirali.V cilj sem pritekel v času 50,47 min. Željenega cilja nisem dosegel,vendar sem bil s časom zadovoljen.
.JPG)
Pred startom 38.Pohorskega gozdnega teka
Današnji 38.Pohorski gozdni tek je štel za Štajersko - Koroški pokal.Udeležilo se ga je kar nekaj znanih obrazov.Vreme sončno,vendar za tek ni večjih problemov,ker se večinoma teče po gozdu.Start teka je bil ob 10.uri.V planu sem imel,da bi s progo opravil pod 50.minutami,ker sem do sedaj vedno prekoračil za nekaj sekund.Začel sem hitro in odločno.Problemov nisem imel.Do transformatorja se proga večinoma vzpenja ( 5 -6 km ).Ko sem pri transformatorju obrnil nazaj proti Belviju,je ura pokazala 27,35 min.Sledil je dolg spust,zato sem tekel,koliko se je pač dalo.Malo pred ciljem je bilo na progi veliko pohodnikov,ki so me malo ovirali.V cilj sem pritekel v času 50,47 min. Željenega cilja nisem dosegel,vendar sem bil s časom zadovoljen.
.JPG)
28.Ultramaraton Celje - Log.dol. 75 km ( 01.09.2012 - poročilo )
Prva sobota v septembru tradicionalno naznanja praznik teka in hoje.Ultramaraton iz Celja v Logarsko dolino je postal sinonim za vztrajnost in neizmerno voljo.Vsakdo,ki prispe v dolino,je zmagovalec.Ob ultramaratonu se spletajo najrazličnejše zgodbe,vsem pa je skupno,da so spodbujajoče in da so nastopajoči ponosni,da so del tega dogajanja,pa če je pot še tako naporna.Seveda se brez vadbe teka se ne da priti nikamor,kaj šele,da si za cilj izbereš 75 km dolgo pot.Udeleženci potrebujejo veliko volje in energije.Glede na psihofizično pripravljenost in osebne cilje, tekači lahko izbirajo med štirimi startnimi mesti ; s Celja 75 km,Mozirja 42 km,Ljubno 27 km in Luče 17 km.
Ultramaraton Celje - Log.dol. ( 75 km ) je eden najdaljših tekov pri nas.To je bil eden od prvih mojih daljših tekov.Prav dobro se ga spominjam,saj sem zaradi neizkušenosti,plačal davek.Zaradi zagnanosti in prehitrega tempa sem pregorel in se zadnje km komaj vlekel do cilja.Sedaj teh problemov nimam več.Letos sem se že sedmič udeležil tega teka in nekako mi uspe ultramaraton preteči, v okoli sedmih urah.
Z nočnega dela, sem se zjutraj ob pol petih, z ZdravkomC in Markom odpeljal v Celje na ultramaraton.Zunaj je močno deževalo.Ves čas sem razmišljal,kako se naj oblečem.Ko smo prispeli, sem šel dvignit startno številko in oddal opremo na tovornjak,ki jo potem zapelje na cilj ( Log.dol. ).Najbolje pripravljeni ultramaratonci smo se, kot že nekaj let doslej,zbrali ob 6.uri zjutraj na Trgu celjskih knezov,od koder smo se podali na pot skozi deset občin iz Spodnje Savinjske doline v Zgornjo vzdolž reke Savinje.Ravno malo pred startom,pa je dež skoraj prenehal.Začel sem kar hitro.Vse do Mozirja sem tekel v družbi z Gašperjem Debeljakom in čas je hitro mineval.Nato je on nadaljeval naprej,sam pa sem se malo ustavil in se okrepčeval na okrepčevalnici.V Ljubnem so me čakali žena Zdenka,Tatjana in Stane,ki so me potem z avtom spremljali in bodrili do cilja.Lepo je,če imaš koga ob sebi,ki ti daje dodatno energijo in motivacijo,da lažje premaguješ še zadnje km.V cilj sem pritekel v času 7:03:25 in bil zelo zadovoljen.Po tuširanju,pa se je prilegelo zasluženo prigarano pivo.
Zahvaliti se moram spremljevalni ekipi,ki je zame lepo skrbela in upam,da se drugo leto ponovno vidimo.
Malo pred startom v Celju
Gašper , Miro
Ultramaraton Celje - Log.dol. ( 75 km ) je eden najdaljših tekov pri nas.To je bil eden od prvih mojih daljših tekov.Prav dobro se ga spominjam,saj sem zaradi neizkušenosti,plačal davek.Zaradi zagnanosti in prehitrega tempa sem pregorel in se zadnje km komaj vlekel do cilja.Sedaj teh problemov nimam več.Letos sem se že sedmič udeležil tega teka in nekako mi uspe ultramaraton preteči, v okoli sedmih urah.
Z nočnega dela, sem se zjutraj ob pol petih, z ZdravkomC in Markom odpeljal v Celje na ultramaraton.Zunaj je močno deževalo.Ves čas sem razmišljal,kako se naj oblečem.Ko smo prispeli, sem šel dvignit startno številko in oddal opremo na tovornjak,ki jo potem zapelje na cilj ( Log.dol. ).Najbolje pripravljeni ultramaratonci smo se, kot že nekaj let doslej,zbrali ob 6.uri zjutraj na Trgu celjskih knezov,od koder smo se podali na pot skozi deset občin iz Spodnje Savinjske doline v Zgornjo vzdolž reke Savinje.Ravno malo pred startom,pa je dež skoraj prenehal.Začel sem kar hitro.Vse do Mozirja sem tekel v družbi z Gašperjem Debeljakom in čas je hitro mineval.Nato je on nadaljeval naprej,sam pa sem se malo ustavil in se okrepčeval na okrepčevalnici.V Ljubnem so me čakali žena Zdenka,Tatjana in Stane,ki so me potem z avtom spremljali in bodrili do cilja.Lepo je,če imaš koga ob sebi,ki ti daje dodatno energijo in motivacijo,da lažje premaguješ še zadnje km.V cilj sem pritekel v času 7:03:25 in bil zelo zadovoljen.Po tuširanju,pa se je prilegelo zasluženo prigarano pivo.
Zahvaliti se moram spremljevalni ekipi,ki je zame lepo skrbela in upam,da se drugo leto ponovno vidimo.
sreda, 12. september 2012
9.Gorski tek na Sv.Duh ( 26.08.2012 - poročilo )
Zelo dobro organiziran gorski tek.Proga dolga 13,8 km.Vreme oblačno,idealno za tek.Cilj - izboljšati lanski rezultat 1:13:02 .
Štart teka je bil bo 9.uri.Prvi km po ravnini,dokaj hiter,nato pa se proga dvigne in tempo pade.Večjih problemov nisem imel.Zadnje 3 km, ko se proga spusti,pa zopet na polno do cilja.Čas v cilju 1:14:59 in skoraj 2 min slabši čas od lani.Ja,bo treba malo več trenirat klance.
Profil proge
Štart teka je bil bo 9.uri.Prvi km po ravnini,dokaj hiter,nato pa se proga dvigne in tempo pade.Večjih problemov nisem imel.Zadnje 3 km, ko se proga spusti,pa zopet na polno do cilja.Čas v cilju 1:14:59 in skoraj 2 min slabši čas od lani.Ja,bo treba malo več trenirat klance.
torek, 21. avgust 2012
3.Gorski tek na Klopni vrh ( 19.08.2012 - poročilo )
Minilo je skoraj dva meseca,ko sem bil nazadnje na kakšni tekaški prireditvi.Po 3-tedenskem dopustu sem si zaželel neke tekaške tekme,da sprostim malo adrenalina in da pridem malo med tekače.Zato sem se odločil za gorski tek na Klopni vrh,ki mi je najbližje in ga še nisem laufal.
Štart je bil v Lovrencu na Pohorju pri tovarni srpov ob 10.uri.Dolžina proge je bila 6,656 km in je v glavnem potekala po gozdu,po markirani planinski poti Lovrenc na Poh. - Klopni vrh in je bila še dodatno označena,tako da vročina ni bila problem.Vmes sta bili dve okrepčevalnici.Sam tek je bil zelo dobro organiziran,vsaka čast organizatorju.Na cilju,pa si imel čaj,sadje,vodo in "hmeljev sok",ki je bil ravno prav ohlajen in se je prav prilegel.Ker so bile tudi denarne nagrade je bila konkurenca močna.Uspelo mi je progo preteči pod eno uro in sicer v času 59,35 min.
Lovrenc na Poh. - Klopni vrh
Cvetka , Miro
Štart je bil v Lovrencu na Pohorju pri tovarni srpov ob 10.uri.Dolžina proge je bila 6,656 km in je v glavnem potekala po gozdu,po markirani planinski poti Lovrenc na Poh. - Klopni vrh in je bila še dodatno označena,tako da vročina ni bila problem.Vmes sta bili dve okrepčevalnici.Sam tek je bil zelo dobro organiziran,vsaka čast organizatorju.Na cilju,pa si imel čaj,sadje,vodo in "hmeljev sok",ki je bil ravno prav ohlajen in se je prav prilegel.Ker so bile tudi denarne nagrade je bila konkurenca močna.Uspelo mi je progo preteči pod eno uro in sicer v času 59,35 min.
ponedeljek, 20. avgust 2012
Romanje v Lurd,Compostelo,Fatimo ( 31.07.do 11.08.2012 )
V torek, 31.07.2012 ob 5.uri zjutraj smo z avtobusom krenili na 12 dnevno romanje po Franciji,Španiji in Portugalski.
Za Rimom so gotovo Lurd,Fatima in Compostela ( Sv. Jakob ) najpomembnejši romarski kraji v Evropi.Poleg teh smo si ogledali še Carcassone ( ogled srednjeveškega mesta ),Baraga ( stopnišče in romarsko božjo pot "Bom Jesus do Monte ),Nazare ( Portugalska - peščena plaža ; kopanje v Atlanskem oceanu ),mesto Porto,katedralo v Batalhi,Madrid,Avilo (rojstni kraj sv.Terezije ),samostan Montserrat, Barcelono ( kopanje v Sredozemskem morju ).V soboto, 11.08.2012 smo se vrnili domov.Z avtobusom smo naredili okoli 6000 km.
Na romanju,pa nisem pozabil na tek.Bil sem kar aktiven.Od enajstih dni sem jih devet dni laufal,v povprečju 12 km na dan,pa sem se vseeno zredil za 5 kg.
nedelja, 15. julij 2012
Lavaredo Ultra Trail ( 29.06.2012 - poročilo )
V petek, 29.06.2012 po 6. uri zjutraj smo se z Zvonetom in njegovo ženo Irmo odpeljali preko Ljubljane,Rateč v Cortino d*Ampezzo,kjer bo potekal 120 km in 6000 m.v. Lavaredo Ultra Trail.Ta ultra se šteje tudi za kvalifikacije za Mont Blanc in prinaša 4 točke.
Na poti nas je spremljalo lepo vreme.Sonce je močno pripekalo,zato smo se večkrat ustavili in se malo pritegnili in osvežili.Nekaj minut po 12.uri smo prispeli v znano smučarsko središče Cortino d*Ampezzo.Najprej smo poiskali hotel,kjer se bosta namestila Zvone in njegova žena.Našli smo ga dokaj hitro,čeprav smo malo krožili po mestu.Po namestitvi sva se z Zvonetom odpravila prijavit in dvignit štartne številke.S seboj sva morala imeti vso predpisano opremo,ki jo je organizator pred dvigom štartne številke preveril.Tam sva srečala kar nekaj slovencev,ki so se prijavili za daljšo ali krajšo varianto.Ko sva opravila vse formalnosti,me je Zvone zapeljal v kamp Rocchetta,on pa se je vrnil nazaj v hotel.V kampu nas je bilo veliko slovencev ; Mitja,Vanja,Loni,Marjan,Srečko,Marjeta,Anita,Sebastjan,Tomaž,Peter,Natalija,Robi.Po popoldanskem počitku smo se po 17.uri odpravili na past party,ki je bila v neki telovadnici.Za jesti smo dobili makarone s kechapom.Ko smo pojedli smo se vrnili v kamp.
Počasi se je bližala ura,ko smo se morali odpraviti na štart.Pred samim štartom smo se morali čekirati.Ob 22.uri,pa se je začelo.Po kakšnem km smo že krenili v gozd,kjer se je že začelo vzpenjati.Začel sem dokaj dobro.Tekel sem s Tomažem in Petrom.Noč je hitro minila,nato pa so se začele težave.Imel sem probleme s želodcem,zato sem se slabo počutil in šlo mi je na bruhanje.Tempo je občutno padel.Nekje do 52 km mi je družbo delal Peter,nato pa je pospešil,tako da sem ostal sam in nadaljeval v svojem tempu.Ko sem se spuščal po soteski je sonce že močno pripekalo.Zato sem se večkrat osvežil z mrzlo vodo,ki je tekla ob poti.Kar nekaj krat sem si vzel nekaj minut za počitek.Na kontrolnih točkah mi je najbolj pasalo brezalkoholno pivo.Pred iztekom limita,ki je bil 32 ur sem imel od tri do štiri ure prednosti,ki sem jih obdržal na kontrolnih točkah.Nekje na stotem kilometru sva se srečala z Natalijo in nato skupaj nadaljevala.V nedeljo,po drugi uri zjutraj sva prispela v cilj.Natalija je nato poklicala Petra,da je z avtom prišel in naju odpeljal v kamp.Utrujen sem se spravil v spalno vrečo in zaspal.
Ko je sonce vzšlo sem se zbudil v nedeljsko jutro in sem se šel tuširat.Nato sem pripravil prtljago,ki jo bom dal v Zvonetov avto.Pustil sem si samo spalno vrečo in brisačo.Po 9.uri sta prišla Zvone ter njegova žena Irma in skupaj smo se odpeljali na nedeljski izlet.Z avtom smo se odpeljali do koče Rif.Auronzo,ki je na 2333 m.v. pod Tre Cime. Nato,pa smo peš nadaljevali.V popoldanskih urah,ko smo se vračali smo poiskali senco in malo poležavali,nato pa smo se vrnili v Cortino d*Ampezzo.Zvone in Irma sta me povabila na večerjo.Ko sem se najedel, me je Zvone zapeljal v center mesta.V nekem kafiču sem si ogledal finalno tekmo v Evropskem prvenstvu v nogometu med Italijo in Španijo.Ko je bilo tekme konec sem se peš odpravil v kamp.Pričakalo,pa je je presenečenje.Moje spalne vreče in brisače ni bilo.Noč je bila kar hladna in nisem vedel,kako bom prestal noč.Na srečo so se pojavili slovenci,ki so se pravkar vrnili z celodnevnega plezanja in so bivali blizu mene.Ko sem jim povedal,kaj se mi je zgodilo, so mi posodili bundo – puhovko in neko tanko spalno vrečo,tako da sem lahko prespal noč.
V ponedeljek zjutraj sem izvedel,da je spalno vrečo in brisačo vzela Vanja,ker je mislila,da sem že odšel domov in da sem jo pozabil vzeti.Ko me je zagledala je bila presenečena.Po 9.uri sem se šel odjavit in čakal Zvoneta in Irmo,da prideta pome,da se skupaj odpeljemo do koče Rif.Cinque Torri.Nato smo nadaljevali peš in si ogledali pet vrhov ( Cinque Torri ) ter vojaški muzej iz prve svetovne vojne.Ko smo se vračali smo si ogledali še jezero Antorno in Misurina.Opoldne smo se začeli vračati proti domov.Vmes smo se tudi ustavili,da smo se osvežili in okrepčali.Okoli 20.ure zvečer smo srečno prispeli domov.
Lavaredo Ultra Trail je bil kar zahteven,toda ni mi žal,saj imaš kaj videti in uživati v čudoviti naravi.Zahvaliti se moram Zvonetu in Irmi za prevoz,oskrbo in čudovita izleta v Dolomitih.
Naročite se na:
Objave (Atom)